【少林拳】

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週三 4月 27, 2005 8:04 am

由 qiaoqianshih » 週三 4月 27, 2005 8:04 am

旋風踢腿快如箭
蝴蝶掌上飛似燕
佛僧武藝史名揚
先驅終授經歷練

週四 4月 28, 2005 4:20 pm

由 曾元耀 » 週四 4月 28, 2005 4:20 pm

妳說每天都做五十次伏地挺身
怪不得
少林拳打來虎虎有風

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週四 4月 28, 2005 6:26 pm

由 qiaoqianshih » 週四 4月 28, 2005 6:26 pm

蚊人寫:妳說每天都做五十次伏地挺身
怪不得
少林拳打來虎虎有風

每天都做五十次伏地挺身+武術操+健康操，是我在大考前一個月內的最後衝刺，運動讓我的腰圍在四天內從28減到27，宵夜也是照常吃，我認為每天留30分鐘給自己做運動是值得的。