週五 3月 19, 2004 10:42 am
昨夜，正確說來，是今晨，三點二十分左右，腰間的酸痛與遲遲無法入眠的煩躁促使我起身，走進客廳，開燈。抬頭看了一眼牆上的鐘，誤以為已經五點，心裡倒是鬆了一口氣，畢竟快要天亮，我這麼想，至少證明我睡了四個鐘頭。可惜，等我耐不住飢餓，小心翼翼地撕開泡麵的包裝袋，試圖不發出聲響，為了計算悶麵的時間而再次看向時鐘時，猛然發現，這才三點多，半夜，離明亮的曙光尚有一段時候。
幾乎是有點認命地，我等待麵泡好，放進醬料包，沖了一碗熱湯，打開電視，以三到四的音量大小瀏覽著電影台。想睡，我可以感覺自體內上升的渴望，但身體的其他部分正清醒著，思緒和疼痛的那部分。
搜尋不到引人入勝的影片，吃完了麵，我索性看書。自從歷經青春期一段為失眠所苦的年日後，我已經放棄跟她對抗。我所能找到最好的應對方式其實就是乾脆起床，轉移對睡眠的希冀與失望。我想，真的累了總會睡著的。
於是，拿起一本不算薄的書「疼痛」。之前在書店翻閱過，喜歡其中的一位作者，可能由於價錢遲遲沒有買下，後來居然有一位朋友送我的書。
開始閱讀後，幾乎有點欲罷不能。書中的內容可以說是一位研究痲瘋病及疼痛疾病醫生的自傳，也因著他對這類疾病的關注，闡述了他對疼痛的種種看法。他認為痛是上帝賜給人的禮物，為使人類做好自我保護。這對苦於疼痛而無法入眠的我，確實是吸引人的題材。
我沒有急著把書看完，五點多，閤上書，再次上床。這回我很快入睡，睡得很沈，沈到連先生出門都沒有驚醒。通常我會在他起床後醒來，再加上半夜二點、四點起身如廁，近來的夜晚，在懷孕進入第八個月後，我總共會醒來三次。
醒來後就不容易再入睡，主要是因為腰間的不適，平躺會拉扯到腫脹的肚皮，側睡則清楚地感受到腰部的酸痛。故此，入睡前總要翻身好幾次，調整較舒坦的姿勢與位置，其實無論何者都不舒服，也只是試圖讓自己好過一些。
有點束手無策，婦產科醫生輕鬆地說：「腰酸背痛只會越來越嚴重」。我對這種疼痛並不陌生，大學時期即苦於此症。
簡單說來，尾椎曾經垂直地跌坐過，但不確定是否因為那次意外，造成背部腰間的酸痛，通常在入睡前或早晨最能感受到疼痛的滋味，不過現在幾乎無時無刻不受到她的干擾。我曾為此看過西醫，每次總會照X光片，但兩、三家醫院的說法不盡相同。也曾被診斷為一種免疫系統的疾病，花了數個月的時間勤奮地復健。後來也看過中醫，熬了一陣子的水藥，但始終沒有明顯的改善。
隨著時間的流逝，我幾乎放棄治療，把她當作生命中必須學會共處的症狀。對於治療無效，或者不再確定應該從何處著手的沮喪，令我不再熱衷於醫院來回的奔波。
因為年輕吧，這點小酸小痛好像算不得什麼，也就學會習慣與忍受。久而久之，便成為生活中的一部份，或者說已經成為我生命中、身體內的一種狀態。從未想過為這份疼痛書寫片字，即使在尋求治療的過程中，曾經探索過是否是心靈的傷痛才導致身體的不適之類的，這份疼痛依舊在看不見、摸不著的隙縫間，確實而深刻地存在著。
直到懷孕又加重了她的份量。
人總是善於驅樂避苦的，如果可以，我深願能夠減輕這份痛楚。只是經過這段年歲，看過不算少的醫生，嘗試過不同的治療方式，歷經身體與心靈的掙扎與疲憊，我已經不急著與她分別。
如果正如那本書所說的，疼痛是上帝賜給人的禮物，我想我的酸痛除了傳遞身體不適的訊息外，也是一種提醒，提醒自己要懂得照顧身體的需要；也是情緒的墊腳石，磨練溫和與忍耐、對人的體恤、對生命的敬重。倘若疼痛不只是身體的症狀，更來自大腦的解讀與詮釋，那麼，在努力消除她之前，我願意花一點時間聆聽，敲打在心底的回音。因為痛覺會消失，傷痛的記憶卻難以抹滅。
幾乎是有點認命地，我等待麵泡好，放進醬料包，沖了一碗熱湯，打開電視，以三到四的音量大小瀏覽著電影台。想睡，我可以感覺自體內上升的渴望，但身體的其他部分正清醒著，思緒和疼痛的那部分。
搜尋不到引人入勝的影片，吃完了麵，我索性看書。自從歷經青春期一段為失眠所苦的年日後，我已經放棄跟她對抗。我所能找到最好的應對方式其實就是乾脆起床，轉移對睡眠的希冀與失望。我想，真的累了總會睡著的。
於是，拿起一本不算薄的書「疼痛」。之前在書店翻閱過，喜歡其中的一位作者，可能由於價錢遲遲沒有買下，後來居然有一位朋友送我的書。
開始閱讀後，幾乎有點欲罷不能。書中的內容可以說是一位研究痲瘋病及疼痛疾病醫生的自傳，也因著他對這類疾病的關注，闡述了他對疼痛的種種看法。他認為痛是上帝賜給人的禮物，為使人類做好自我保護。這對苦於疼痛而無法入眠的我，確實是吸引人的題材。
我沒有急著把書看完，五點多，閤上書，再次上床。這回我很快入睡，睡得很沈，沈到連先生出門都沒有驚醒。通常我會在他起床後醒來，再加上半夜二點、四點起身如廁，近來的夜晚，在懷孕進入第八個月後，我總共會醒來三次。
醒來後就不容易再入睡，主要是因為腰間的不適，平躺會拉扯到腫脹的肚皮，側睡則清楚地感受到腰部的酸痛。故此，入睡前總要翻身好幾次，調整較舒坦的姿勢與位置，其實無論何者都不舒服，也只是試圖讓自己好過一些。
有點束手無策，婦產科醫生輕鬆地說：「腰酸背痛只會越來越嚴重」。我對這種疼痛並不陌生，大學時期即苦於此症。
簡單說來，尾椎曾經垂直地跌坐過，但不確定是否因為那次意外，造成背部腰間的酸痛，通常在入睡前或早晨最能感受到疼痛的滋味，不過現在幾乎無時無刻不受到她的干擾。我曾為此看過西醫，每次總會照X光片，但兩、三家醫院的說法不盡相同。也曾被診斷為一種免疫系統的疾病，花了數個月的時間勤奮地復健。後來也看過中醫，熬了一陣子的水藥，但始終沒有明顯的改善。
隨著時間的流逝，我幾乎放棄治療，把她當作生命中必須學會共處的症狀。對於治療無效，或者不再確定應該從何處著手的沮喪，令我不再熱衷於醫院來回的奔波。
因為年輕吧，這點小酸小痛好像算不得什麼，也就學會習慣與忍受。久而久之，便成為生活中的一部份，或者說已經成為我生命中、身體內的一種狀態。從未想過為這份疼痛書寫片字，即使在尋求治療的過程中，曾經探索過是否是心靈的傷痛才導致身體的不適之類的，這份疼痛依舊在看不見、摸不著的隙縫間，確實而深刻地存在著。
直到懷孕又加重了她的份量。
人總是善於驅樂避苦的，如果可以，我深願能夠減輕這份痛楚。只是經過這段年歲，看過不算少的醫生，嘗試過不同的治療方式，歷經身體與心靈的掙扎與疲憊，我已經不急著與她分別。
如果正如那本書所說的，疼痛是上帝賜給人的禮物，我想我的酸痛除了傳遞身體不適的訊息外，也是一種提醒，提醒自己要懂得照顧身體的需要；也是情緒的墊腳石，磨練溫和與忍耐、對人的體恤、對生命的敬重。倘若疼痛不只是身體的症狀，更來自大腦的解讀與詮釋，那麼，在努力消除她之前，我願意花一點時間聆聽，敲打在心底的回音。因為痛覺會消失，傷痛的記憶卻難以抹滅。
