痛風痛風,愈痛愈瘋

每日以投稿兩篇為限

版主: 林思彤麻吉胡也鄭琮墿

  放縱自己已有一段時日。在教育實習的一年內,生活可說糜爛到了極致。從學校回家後就是打開ps2,除了用餐和盥洗,幾乎沒有離開過那張專屬的沙發。因為我害怕只要一起身,沙發上殘留的油脂便會流到地上,淹沒我短小的身軀,以及我唯一的家。多行不義必自斃,在貪婪的口腹之慾驅使下,我的身材漸漸走樣,比兩年前重了約十五公斤,想當然這可怕的數字,是以多麼快活的心情累積。報應終究會來,我早已有了覺悟,只是沒想到會那樣快,叫人措手不及。而卡路里依舊是卡路里,肥胖者人恆豬之,臃腫人等於豬隻。

  這星期初,由於學期將盡,在實習老師都已離去的現在,包括我在內僅存的兩位實習老師,恰巧都是在特教班服務,而老師們提議要去錢櫃唱歌,一了本學期的風風雨雨,同時也替我們送別。面對盛情邀約,自然是寬心答應,畢竟去KTV歡唱,最近的一次是在面臨結束的大四。同樣是結束,雖是不同場合,倒也令人欣慰。我更是滿懷期待。以前要好的女同學曾說我唱歌很深情,讓她感同身受。我希望這次能夠好好發揮,讓老師對我刮目相看。

  可是我估算錯誤,到了錢櫃我卻在自助餐區拼命掠食,彷彿餓鬼附身,可笑的是,唱歌居然成了附加價值,而體重的暴增才是真正意義。那天我吃了多少五花肉與蒸蛋,連FBI可能也束手無策,或許只有我跨步而出的跫音能明白,只有我上下樓梯時的聲響能體會。歌就這樣唱完了,大家此後分道揚鑣,見面機會很少,就讓一曲盡訴心中惆悵吧。雖然唱歌次數少,而塞食物的次數多,不免要略盡情誼,避免往後,彼此見面就傷心。完畢後各自回家,老實說挺著油嫩嫩的大肚子,很難好好騎腳踏車,我想大家都知道。這是第一個愉快的口業。

  隔天,不知死活的我,帶著幾個小學生到麥當勞大吃大喝,名義上是犒賞他們認真打掃特教班,實際上是我很想吃期待已久的麥香堡餐,薯條和可樂還加大!在排隊的過程與孩子們有說有笑,聽他們說我是個言而有信且很爽快的人時,心情倒是蠻舒暢的。在現實中的諸多不順,瞬時憑著孩子的笑聲輕鬆逸去。點好餐點後,他們便開始在遊戲區域大鬧,害我無地自容,不知道如何面對店中其他的客人。只能猛吃,讓牙齒發揮萬夫莫敵的破壞力,咬碎漢堡皮、薯條,或是炸得金黃的雞皮。大口大口啜飲著雪碧,讓喉頭感受不同於夏季的沁涼。狂亂的半小時之後,我又拿來十枝冰淇淋,在胡亂中分完,然後與孩子們告別,心中有股難以言喻的「厚實」感,便高高興興回家。埋下第二個誘發病痛的因子。

  報應終於在星期三降臨,選擇爆發在我腳板肥厚的右腳掌。踏地時感到一陣刺痛,讓我有點好奇,於是我有了危機意識(若有,就不會吃那麼多不該吃的),往最壞的地方想:「我的天,該不會是痛風吧?」曾經嘲笑表弟年紀輕輕就罹患痛風的我,如今也躋身於內,不由得苦笑起來。但人總是會莫名奇妙抱持著,不可能實現的希望,認為自己並沒那麼糟,而事實往往比他們想得還糟。回家之後,我開始按摩腳部疼痛的地方,看來有點效果,露出了不知天高地厚的傻笑,我總以為事情一切如意。可惜過了晚餐,疼痛更加劇烈,到了幾乎無法走路,只能像瘸腳的小白兔,用左腳支撐八十公斤的重量,跳跳跳,有瑪莉歐矮小精悍的愚魯。但他有水管可鑽,我卻差點從樓梯上「滾」下來。

  就我的體態而言,如果身體能蜷曲成球形,應該是適合滾動的,我邊跳邊想,喘氣時左手緊抓著樓梯扶手,偶爾調侃自己的愚蠢。當天晚上,根本無法闔眼,腳板彷彿千針刺穿般疼痛,從局部慢慢擴散到整個右腳掌,就算只是輕觸姆指,那刺骨的遽疼便讓我叫了出來,比豬叫得更悽烈。發紅的腳掌,僵硬的腳指頭,讓我不得不承認痛風的事實,我卻做出愚蠢的決定,刻意忽略事實,認為這只是瘀血,打算以冰敷處理。沒想到甫把冰袋放上患處,就痛到我拿不起冰袋,我才知道冰敷無效。而人的愚蠢在於反面嘗試。因為找不著臉盆盛裝熱水,我把剛煮好的開水倒進洗手台,以難看的姿勢抬高右腳(天啊我在幹啥),把腳掌放進熱水,期盼能夠得到解放。而這果然驗證人在痛苦時,理智和判斷力都將蕩然無存。我發出羔羊被野狼吞食的慘叫,差點摔倒在浴室,要家人打119這個緊急專線。好不容易把腳放下,整個人卻是憔悴許多。後來我又反覆冰敷、熱敷,凌虐我受創的右腳,直到我明白我一定是痛風,才忿忿不平躺在長沙發上,繼續呻吟一個人漫長的深夜,連打開ps2的勇氣也沒了。

  星期四到附近的醫院就診,只為釋清心中的疑問與猜想。我一臉惺忪疲倦,徹夜未眠。醫生看了我的症狀,一臉淡然,語氣卻是斬釘截鐵:「是痛風沒錯。」我也只能默默聽聞,心中維持平靜,不容許任何情緒波動,產生些許無謂的漣漪。醫生還說出罹患痛風的幾個原因,而每聽完一個原因,我左額就浮出一條青筋。

  第一個:吃太好。我承認不是大魚大肉,就是油炸食品。對此無可辯言。第二是少運動。每天回家不是坐在書桌前,就是在椅子上打電玩,運動時間不超過二十分鐘,我想還算中肯。最後一個是肥胖,喔,這是事實毋需贅言,低頭看看我臃腫的體態,遙想以前的體格,我只能搖頭嘆氣。舉個最好的例子吧:現在我上完廁所要轉身時,居然發現,有一層堅實的肉團卡在腰間,讓我轉身頗為吃力,而這是以往沒有發生的事。「胖子,你該好自為之了。」我一個朋友如是說。我真的知道,為了未來的健康設想,節制飲食並適當運動,是我最迫切的計畫。

  今天拿到了驗血報告,不出我所料,果然是尿酸偏高。而這是導致痛風的因素之一,這病症無法根治,只能藉由人力壓抑發作的頻率。落得如此不堪,我無法怨天尤地,內心責怪自己放縱口慾的奢靡生活。而印有自己名字的藥包,讓我感受到比重力更難耐的沉重,雖然右腳的痛楚不再,但我知道痛風可能隨時來臨,一旦我嘴巴犯業,病痛便會親自造訪,連門鈴也不按就直驅而入,不溺於情。而痛風每一次的發作,帶來的疼痛往往更勝前次。累積下來的殺傷力,的確能使人發瘋,抱頭在地滾來滾去,口中胡言亂語,而神智開始迷亂,懵懂得大聲叫喊,沒有讓人同情憐憫的餘地。

  一切都是自己找的,再多合理的藉口,也無能改變,血液裡尿酸的濃度。閉上眼睛回溯這幾年的荒唐日子,頓時一切坦然,我抿著笑意緊緊牢抓手中預備用的藥包,或許這一刻,我才明白事態嚴重,也因此我還笑得出來──天國近了,義人必得救。而我是不折不扣的肥人,不在其列。多行肥胖必痛風,我想這名言錦句,各位豬姐豬兄要留意,莫把尿酸當無義,夜半苦痛慘淒淒啊,慘戚戚。
呵呵呵......
天啊 小楓 你得懂得忌口才是 你還年輕 要多運動 假日沒事要去跑操場一小時來改善 懂吧 呵....
我同事也有痛風的毛病 他愛吃好的 又不運動 當然尿酸會過高
好像海鮮和豆類食品都不能吃吧 我不清楚 反正 根除的辦法就是運動 那種感覺比吃起炸雞漢堡和薯條要爽快多了 記得試試......
想飛 寫:呵呵呵......
天啊 小楓 你得懂得忌口才是 你還年輕 要多運動 假日沒事要去跑操場一小時來改善 懂吧 呵....
我同事也有痛風的毛病 他愛吃好的 又不運動 當然尿酸會過高
好像海鮮和豆類食品都不能吃吧 我不清楚 反正 根除的辦法就是運動 那種感覺比吃起炸雞漢堡和薯條要爽快多了 記得試試......
是啊,我又特別喜歡海鮮,還有全麥麵包等食物
我想有空,真的要找回運動的感覺了
現在不好好對待自己的身體,以後在中年時,報應就會接踵而來
而且猝不及防......

謝謝您的關心。

看文章書寫詳細的前因後果後
忍俊不住的嘴角微揚
天喔!我怎可以這樣咧?
毫無仁愛之心。

實在你寫的精采,而忘了這富貴病可是很惱人!

痛風的年齡層,果真往下降的可怕。
你年紀輕輕,噢唉喔!
運動加上飲食的均衡及體重控制得宜
乃是不二法門唷。


平安!平安!

憐芳草 寫:看文章書寫詳細的前因後果後
忍俊不住的嘴角微揚
天喔!我怎可以這樣咧?
毫無仁愛之心。

實在你寫的精采,而忘了這富貴病可是很惱人!

痛風的年齡層,果真往下降的可怕。
你年紀輕輕,噢唉喔!
運動加上飲食的均衡及體重控制得宜
乃是不二法門唷。


平安!平安!
我想一切都是自己找,唯有在病痛發作後,方知身體健康寶貴。
呼呼,我爸也有痛風,我表弟也有,真的是一陣接一陣讓人好痛的風。

我知道自己要多運動,要盡量減少海鮮等食物的攝食
不過一旦住在家裡就懶,比不上大學外宿的勤奮啊。呼呼。

謝謝您的關心,丹楓收到了。

我是路過的,然後我的雞婆個性又犯了,於是呢…

小楓(非常確定你年紀比我小)
痛風這毛病忌口很重要,我相信網路查的到普林含量表的,你不適合吃高普林的食物了

不過告訴你一個好消息,就是你可以多吃櫻桃,因你有痛風結石了,所以一天要吃到二十顆(只是尿酸高只要吃5顆),吃七天停一天,連吃一個月,現在正好是季節,所以告訴你,別說他貴吃不起,你知的,痛風是富貴病之一

在櫻桃季之前,草莓對尿酸高(痛風)的人來說是個不錯的水果,,仍是貴的水果呀!平時不是這兩種水果的季節,可打芹菜汁來喝,檸檬汁也行。

我想信網路上有很多資料的,但以上出現的比率較少,但效果較好,所以留下來給你考,至少不是要你別吃啦,只是貴。不過吃上述水果時,要多喝水,才能排掉尿酸的。

至於其他,我想你是聰明人,該知道的。因為你家人很多都痛風,代表你家的飲習慣不太正確哦。

祝文安

暮楓 寫:我是路過的,然後我的雞婆個性又犯了,於是呢…

小楓(非常確定你年紀比我小)
痛風這毛病忌口很重要,我相信網路查的到普林含量表的,你不適合吃高普林的食物了

不過告訴你一個好消息,就是你可以多吃櫻桃,因你有痛風結石了,所以一天要吃到二十顆(只是尿酸高只要吃5顆),吃七天停一天,連吃一個月,現在正好是季節,所以告訴你,別說他貴吃不起,你知的,痛風是富貴病之一

在櫻桃季之前,草莓對尿酸高(痛風)的人來說是個不錯的水果,,仍是貴的水果呀!平時不是這兩種水果的季節,可打芹菜汁來喝,檸檬汁也行。

我想信網路上有很多資料的,但以上出現的比率較少,但效果較好,所以留下來給你考,至少不是要你別吃啦,只是貴。不過吃上述水果時,要多喝水,才能排掉尿酸的。

至於其他,我想你是聰明人,該知道的。因為你家人很多都痛風,代表你家的飲習慣不太正確哦。

祝文安
櫻桃啊......剛好是我討厭的水果,像葡萄這類需要吐子的
我都不喜歡。

至於富貴病......我想是因為住家裡,才會有這種窘境
因為我媽老是買太好,我向來是沒有選擇。

嗯,普林含量我知道,謝謝你提供有關資訊,我會自己上市場買我要的。以防悲劇重演。

對啦,我也來雞婆一下

啤酒肯定是不能喝了(若一定想要喝,夏天還可以小喝一滴滴)

忌口不一定是壞事
早發生總比來不及好

呵呵,人生嘛!
別太自責