週日 5月 29, 2005 2:34 pm
憂鬱症會遺傳嗎？我覺得會。但不一定是基因上的遺傳，而是家族個性上的影響。
直到我得憂鬱症，我才知道我有一個未曾聽聞的三舅，他也是因為憂鬱症自殺過世的。
我從來沒聽過這位舅舅的事情，直到某次和表哥聊天才知曉三舅的事。我有三位舅舅都是中醫生，惟獨這位三舅念的是西醫，算是當時村子裡最被看好前途的優秀青年。但在他大二時，交往許久的女友移情別戀，他知道後情緒崩潰，便到實驗室拿許多化學藥劑，服下後上吊身亡。
他過世後，愁雲慘霧瀰漫了整個家族，原本開朗的外公和舅舅們變得鬱鬱寡歡，脾氣也開始陰晴不定。辦完了三舅的後事，大家有了一個共同的默契：千萬不要讓後輩知道三舅的事，一個字也不要提。
自殺者的遺族都會有罪惡感，會自我譴責對於亡者生前的疏忽或是關心不力﹔另一方面也是因為怕想起亡者會傷心，所以乾脆絕口不提。遺族的個性因此變得陰鬱，變得習慣用高壓政策監控兒女。
從我懂事以來，媽媽的個性就是很強勢，所以我從不和媽媽談心。至於老爸則是粗神經，常常視我的煩惱為庸人自擾。當我因為失戀陷入低潮，我不敢跟任何家人說，以為只是自己一時想不開，時間過了就好了。但事實證明，不去正視憂鬱，反而會讓憂鬱更加強大。我失戀時剛好升上大四，即將畢業卻出路未明使我感到焦慮，加上原本我個性就多愁善感，負面情緒的加總使我罹患了憂鬱症。之後三年，我每天失眠，即使打盹也是陷入惡夢的糾纏﹔因為厭食症，沒有食慾，吃什麼都吐，一百六十三公分的我，瘦到三十七公斤，常常餓到胃抽筋還是吃不下飯。也時常對人生感到絕望而不停哭泣，後來我才知道，我生病了，一種叫做「憂鬱症」的病。
我罹病三年，吃了半年左右的藥，加上規律的作息生活，生活漸漸上了軌道，身體狀況也改善許多。
現今社會資訊流通方便，國人也比以前較了解精神疾病。我常私心妄想，如果三舅生在現代，有比較充足的精神病知識和人際流通，是不是就不會走上絕路了呢？
直到我得憂鬱症，我才知道我有一個未曾聽聞的三舅，他也是因為憂鬱症自殺過世的。
我從來沒聽過這位舅舅的事情，直到某次和表哥聊天才知曉三舅的事。我有三位舅舅都是中醫生，惟獨這位三舅念的是西醫，算是當時村子裡最被看好前途的優秀青年。但在他大二時，交往許久的女友移情別戀，他知道後情緒崩潰，便到實驗室拿許多化學藥劑，服下後上吊身亡。
他過世後，愁雲慘霧瀰漫了整個家族，原本開朗的外公和舅舅們變得鬱鬱寡歡，脾氣也開始陰晴不定。辦完了三舅的後事，大家有了一個共同的默契：千萬不要讓後輩知道三舅的事，一個字也不要提。
自殺者的遺族都會有罪惡感，會自我譴責對於亡者生前的疏忽或是關心不力﹔另一方面也是因為怕想起亡者會傷心，所以乾脆絕口不提。遺族的個性因此變得陰鬱，變得習慣用高壓政策監控兒女。
從我懂事以來，媽媽的個性就是很強勢，所以我從不和媽媽談心。至於老爸則是粗神經，常常視我的煩惱為庸人自擾。當我因為失戀陷入低潮，我不敢跟任何家人說，以為只是自己一時想不開，時間過了就好了。但事實證明，不去正視憂鬱，反而會讓憂鬱更加強大。我失戀時剛好升上大四，即將畢業卻出路未明使我感到焦慮，加上原本我個性就多愁善感，負面情緒的加總使我罹患了憂鬱症。之後三年，我每天失眠，即使打盹也是陷入惡夢的糾纏﹔因為厭食症，沒有食慾，吃什麼都吐，一百六十三公分的我，瘦到三十七公斤，常常餓到胃抽筋還是吃不下飯。也時常對人生感到絕望而不停哭泣，後來我才知道，我生病了，一種叫做「憂鬱症」的病。
我罹病三年，吃了半年左右的藥，加上規律的作息生活，生活漸漸上了軌道，身體狀況也改善許多。
現今社會資訊流通方便，國人也比以前較了解精神疾病。我常私心妄想，如果三舅生在現代，有比較充足的精神病知識和人際流通，是不是就不會走上絕路了呢？
