I will be fine.

每日以投稿兩篇為限

版主: 林思彤麻吉鄭琮墿胡也

★是另種方式的「以暴致暴」?

我在渾沌中接到你的電話。

「妳在床上。」

「嗯。」我睡意朦朧的聲音,「你怎麼知道?」

「拜託唷!妳的聲音一聽就聽出來了。」

「是嗎?」腦袋想起星期五接到一通工作上的電話。

糟了,對方想必也聽出我充滿睏意的聲音。在工作上給人如是的印象,實在不太好。更何況還是首次接洽的人,哎。真討厭。星期一再想想辦法。

週五,該是歡欣的上班日,我卻因為難耐的疼痛,請了假,囫圇吞了兩顆特強止痛藥,昏睡竟日。

然疼痛持續,直到週末仍未能稍減,忍不住發起火,出門買了一大桶冰淇淋,狂嗑。完全違逆了古法──得喝些溫熱的飲品,像是桂圓紅棗茶、甚或是甜品之類。

也算是另一種方式的「以暴致暴」。嘿。

效果如何?我自己也不清楚,因為還是昏睡個不停,直到電話鈴聲響起。

「要不要起床?」你在話筒彼端問道,「我作燉蝦給妳吃。」

「燉蝦?」我腦袋忽而一陣清明,憶起記憶中滋味。嗯,肚子好像真的餓了呢。

正猶疑,忽而聽聞震人耳膜的雨聲,難掩的煩躁,湧至──哎,這雨還沒停?我討厭雨!

「不要,不想出門。」

「因為雨吧。」

你確是知己。

你嘆了一大口氣,「那我就不買蝦了。」

「你在市場?」

「是啊。」

你繼而淡淡提起,因為這場雨,打亂了出門踏青的興致,只得好好滿足自己的口腹之欲,忽而想起,前段時間,我和你的對談……

★是嗎?真的過於壓抑?

我掛了電話,掙扎著起身盥洗。在氤氳的水氣中,回憶著你的話語。

你提起自己的憂心,關於我這一段時間裡對食物的無所適從。

你說,我即便外食多年,每回肚子餓了,也能找到自己想吃的食物,即便每天都吃一模一樣的食物,還是不覺厭倦,尤其是前幾年的夜間學生生活,晚餐清一色都是川燙的滷味──兩份高麗菜、一份甜脆青椒、玉米塊、香菇、豆皮……我還是吃得不亦樂乎,除了味美也因為廉價,校區的物價總是便宜得教人驚詫。

然而,我卻告訴你,近來完全不知該吃些什麼才好,即便飢腸轆轆,對於腦袋浮起每一項食物卻完全提不起興致。

你評估我得「厭食症」的可能性,可是又不像,因為我還懂得飢餓。

「哈哈哈,」我記得自己還忍不住噗哧大笑,嚷道,「我,厭食症,根本不可能。」

你卻語氣一轉嚴肅,要我好好思考自己的狀態,也許,真的出了問題。

「出了問題?」我反覆低吟。

「是!」你說,「妳太理智,很多情緒被自己的腦袋輕易安撫,以為沒什麼,以為已經過去,其實已經超過自己所能負荷,卻不自知,身體只好作出反應,好提醒你。」

「是嗎?」我還是質疑。

「不可能嗎?」

我不吭聲,然腦袋真的開始運作。

「還是來吃燉蝦吧,不然,妳準備吃什麼?我一個人吃飯也很無聊,就當是陪我吃飯囉。如何?」

我還是拒絕了你的美意,實在不想出了門,還是一身濕答答的。

「哎,是燉蝦耶,妳最愛吃的蝦,都沒法誘惑妳,也許我說的話,不無幾分道理。至少答應我,起床出門去吃點東西,好好理理情緒如何?」

我嗯了聲,隨後掛上電話,淋浴之後,我的確乖巧地出了門吃飯,出了太陽,仍然有雨,腦袋反覆想著你的話語。

我是嗎?真的過於壓抑?

也許是積累了一整年的情緒,兩份工,一個比一個折騰,只是後者多了絲情義,因此無法斷然離去。

然而終究到了盡頭,理智上也已經清楚無法繼續,再次遞了辭呈,藉著msn宣告想覓新東家的訊息,希望可以盡速有份理想的好工作,也讓始終希望我快樂而一再慰留我的老闆,可以因此放心讓我離去。

然想了這麼多,獨獨忽略了自己身體的反應。直到你的提醒,我才恍然驚醒。

這輩子,還沒遇過這等情形──對食物失了興致。

還記得約莫知悉我近一個月情緒跌宕的同事曾經說過,因著近日的熱門話題,要我當心自己別得了憂鬱症。

呵呵呵。怎可能?我大笑答,卻換來一副不以為然的表情。

我,憂鬱症,的確很難,不過,自己的確有某重程度的疲倦。那種疲倦更甚以往,也許真是埋藏得太好,以至於連自己都無法察覺,連憤怒的情緒也都失卻……

謝謝你,我的朋友。我會好好振作。環顧凌亂的家居環境,明天,就開始動手整理吧。這吊詭的梅雨也該稍微歇息了吧。氣象預報說,下一波雨勢,會在十九日掩至,屆時,至少我已經清理好桌底下的書堆了吧。

今天,我還讀完了一本書呢。還不錯吧。

我會好的。好好吃飯、好好睡覺、好好寫字。

我要吃蝦,我很後悔唷。要吃大草蝦。不要清燉,燒烤,致癌也無妨啊。

現代人生活步調過於緊湊,憂鬱症、厭食症等文明病,不知不覺中就找上門。能夠好好吃頓飯、好好睡個覺、好好看本書……都是一種活在當下的幸福。另外,心情不好時,改變一下自我的空間或生活空間,會有意想不到的效果哦!

問好文友

dear 幸運草:

謝謝妳的關心留言。

I will be fine. Don't worry about me. really.

Thanks for everything.

俞伶
在部隊曾經接觸過得厭食症的新兵
他的症狀除了不想吃東西之外,吃了東西都還會因環境和心理壓力的關係,而將他全部吐出來。
當然,另外的憂鬱症的話,也要長時間感到心情低落鬱悶才算是,只要這段期間你心情轉好個一兩天,那就不算憂鬱症喔!

正如幸運草所說,這些文明病伴隨著社會進步的壓力而來,我們不應該輕易被這些壓力給打敗才是。換個想法,作一些不同的事,見一些不同的景緻,都會是轉移注意力,使身心有另一番體悟的做法喔!:)
藍川芥:

焦慮如果可以找出源頭,並且解決,也就能夠解除。

而我,在某個程度上,在今日有了結論。

因此,有一種舒坦。

初始憂慮自己過於壓抑,身體卻能突圍,自行發出警訊反應。

我一直覺得是個好消息,身體逼迫自己正式面對問題。

因此,對我而言是好事。

謝謝你,也謝謝幸運草。

我真的很好。

也會繼續認真生活。

Wish you have a nice day!

俞伶

如果真的找不出問題來源,也可以就醫尋求協助。
這一些可能只是個警訊
透露出你對現實生活的焦躁及不安
不安的情緒很可怕
可以吞食掉我們所擁有的好情緒
在我們尚未被壞情緒控制前
試著擁有美好的一天
用微笑渡過每一天
如何?
畢竟那是自己的人生喔。

自己的身體,與雨是無關的。
dear friends,

謝謝關心。 :oops: