週六 3月 12, 2005 2:00 pm
以為買了很多書，囫圇吞棗的翻閱之後，就認為是讀過了﹔以為看多了劇情類電影，每次呆坐在戲院二小時，就認為會有所體悟﹔
以為措辭文雅，三不五時出口成章，就認為是文人書生。其實說穿了，那樣只是附庸風雅的雅痞，依舊逃不過公孫布被之譏的下場。
看其書不究其理，觀其劇不明其意，斷章取義的咬文嚼字，十足的半瓶水響叮噹。
想裝氣質也要看肚裡有多少的油墨，明眼人一看便知，無須多言。由此也印證了『古之君子求學為己，今之君子求學為人』這句話。
雖警惕著不讓自己成為這類人，不過似乎沒法抗拒現代人這愛賣弄炫燿的習性，也漸漸走入冠冕堂皇假道學的行列中。
很多人看起來柔弱、自卑、不起眼，但是否就真如我們表面上眼見這般，恐怕只有自己知道。
或者該說，那自信來源就是源自於其自卑的偽裝呢？
一直想像著，自己瑟縮在精神病房的某個黑暗床角，空洞的眼神透露出恐懼、無助的那天。
心中期盼的是，靈魂有脫出禁錮的生天，不過這種盼望極盡奢求。
那種徬徨、無力、被遺棄在陰暗社會的一角的感覺，若非有切身經歷，否則縱使有再多的同理心，也是徒然、枉費。
我的人沒有進出過白色巨塔，但我的心靈卻曾爬行在巨塔中的某個長廊，遊走在被迫害妄想、焦慮、抑鬱之中。
我試圖解離自己，將自己置放在這神秘的精神世界中與之交談。
原來，這裡的世界才是美麗的。
湯瑪斯．摩爾說道：
『憂鬱的思緒會去挖掘一個內在空間，是智慧的安居之所。也許人類就是需要走過這個空虛痛苦的階段，
才能以一個更圓滿的角度看待人生和自身。』
充滿寓意的一段話，人人懂。不過依舊臣服在旁觀者效應之下，沒有人願意伸出雙手、張開臂膀，
來迎接身處在被眾人遺忘一角中的另一群人們。
只有冷眼旁觀。
我視精神疾病為優雅的心靈出軌。
何為瘋子？何謂正常？
所謂正常與不正常，也只不過是在常態之下，多數與少數的統計。
而常態，更是多數自認文明卻無禮的人，想提高自己的身價、及優越感作祟之下所刻意劃分出的標準。不是嗎？
人類腦中的刻板印象、長輩所給的世俗觀念、眾人的自以為是的眼光，扼殺了多少已重生且極欲從白色巨塔中走出的靈魂...
原來這就是我們的價值觀？一種變態的價值。病態的多數視病態的少數為病態，真是好笑！
在這之中又有多少人，能夠有資格站在天枰的正中央呢？
『失落確實是人生裡的巨大缺口，但就算是不圓滿的生命，依然能創造出它的美， 要懂得欣賞失落的生命。』
～～引自：死亡如此靠近 一書～～
精神疾病的人們，只是暫時的失落自己、迷失自我，而社會大眾所投以的異樣眼光，對他(她)們所造成的傷害，卻是永遠的。
過度、刻意的標籤化，除了傷人之外，並沒有任何意義。
你以為，精神疾病的人們在自主意識上沒有感覺嗎？錯了～他們有！
他們能感覺到敵意、也會不安、焦慮、害怕。
當有新護士到精神病房實習的時候，他們會把自己正常、好的一面表現出來。試圖讓不明其究的實習護士們知道，
他們病情已經好轉、是個正常人。
Freud的防衛機制他們運用的淋漓盡致。
想過往，有致命的世紀黑死病、AIDS、及之前的SARS等等，膽小懦弱的人們無不聞風喪膽、唯恐避之不及。
然而精神疾病只不過是自我意識的分歧，它並不會透過人與人之間的來往、
動物接觸、空氣的流動來傳染至其他人。
到底，人們在害怕什麼？害怕到必須用迴避、排擠、甚至是怒罵來面對他們！
他(她)們只是生病了，很單純的生病而已。這跟每個人都會受到感冒病毒感染是相同的道理。
換個角度，也就是說，你、我、他都有可能會患精神疾病。
如果照此原理來說，那...我們還在害怕什麼？
只不過是生病，有什麼好害怕的？
生病，就是代表身體的某個機能出了問題。
感冒咳嗽發燒看醫生，病因可能是濾過性病毒，對症下藥多休息自然就會痊癒﹔
精神疾病也是看醫生，病因可能是大腦缺少了某種激素。如Dopamine(多巴胺)，或是serotonin(血清素)。
對症下藥加上心理治療及完善的照顧，一樣也是會痊癒。
其實，精神疾病遠不如SARS來的可怕，既然SARS眾人可以去了解，進而防範，那精神疾病也是可以的。
只要大家不再帶著有色的眼光來看待。
相關推薦書籍～
書 名：幫他走過精神障礙
作 者：陳俊欽
出版社：張老師文化
書 名：走出藍色幽谷
作 者：美國醫療協會
翻 譯：孫秀惠
出版社：天下文化
以為措辭文雅，三不五時出口成章，就認為是文人書生。其實說穿了，那樣只是附庸風雅的雅痞，依舊逃不過公孫布被之譏的下場。
看其書不究其理，觀其劇不明其意，斷章取義的咬文嚼字，十足的半瓶水響叮噹。
想裝氣質也要看肚裡有多少的油墨，明眼人一看便知，無須多言。由此也印證了『古之君子求學為己，今之君子求學為人』這句話。
雖警惕著不讓自己成為這類人，不過似乎沒法抗拒現代人這愛賣弄炫燿的習性，也漸漸走入冠冕堂皇假道學的行列中。
很多人看起來柔弱、自卑、不起眼，但是否就真如我們表面上眼見這般，恐怕只有自己知道。
或者該說，那自信來源就是源自於其自卑的偽裝呢？
一直想像著，自己瑟縮在精神病房的某個黑暗床角，空洞的眼神透露出恐懼、無助的那天。
心中期盼的是，靈魂有脫出禁錮的生天，不過這種盼望極盡奢求。
那種徬徨、無力、被遺棄在陰暗社會的一角的感覺，若非有切身經歷，否則縱使有再多的同理心，也是徒然、枉費。
我的人沒有進出過白色巨塔，但我的心靈卻曾爬行在巨塔中的某個長廊，遊走在被迫害妄想、焦慮、抑鬱之中。
我試圖解離自己，將自己置放在這神秘的精神世界中與之交談。
原來，這裡的世界才是美麗的。
湯瑪斯．摩爾說道：
『憂鬱的思緒會去挖掘一個內在空間，是智慧的安居之所。也許人類就是需要走過這個空虛痛苦的階段，
才能以一個更圓滿的角度看待人生和自身。』
充滿寓意的一段話，人人懂。不過依舊臣服在旁觀者效應之下，沒有人願意伸出雙手、張開臂膀，
來迎接身處在被眾人遺忘一角中的另一群人們。
只有冷眼旁觀。
我視精神疾病為優雅的心靈出軌。
何為瘋子？何謂正常？
所謂正常與不正常，也只不過是在常態之下，多數與少數的統計。
而常態，更是多數自認文明卻無禮的人，想提高自己的身價、及優越感作祟之下所刻意劃分出的標準。不是嗎？
人類腦中的刻板印象、長輩所給的世俗觀念、眾人的自以為是的眼光，扼殺了多少已重生且極欲從白色巨塔中走出的靈魂...
原來這就是我們的價值觀？一種變態的價值。病態的多數視病態的少數為病態，真是好笑！
在這之中又有多少人，能夠有資格站在天枰的正中央呢？
『失落確實是人生裡的巨大缺口，但就算是不圓滿的生命，依然能創造出它的美， 要懂得欣賞失落的生命。』
～～引自：死亡如此靠近 一書～～
精神疾病的人們，只是暫時的失落自己、迷失自我，而社會大眾所投以的異樣眼光，對他(她)們所造成的傷害，卻是永遠的。
過度、刻意的標籤化，除了傷人之外，並沒有任何意義。
你以為，精神疾病的人們在自主意識上沒有感覺嗎？錯了～他們有！
他們能感覺到敵意、也會不安、焦慮、害怕。
當有新護士到精神病房實習的時候，他們會把自己正常、好的一面表現出來。試圖讓不明其究的實習護士們知道，
他們病情已經好轉、是個正常人。
Freud的防衛機制他們運用的淋漓盡致。
想過往，有致命的世紀黑死病、AIDS、及之前的SARS等等，膽小懦弱的人們無不聞風喪膽、唯恐避之不及。
然而精神疾病只不過是自我意識的分歧，它並不會透過人與人之間的來往、
動物接觸、空氣的流動來傳染至其他人。
到底，人們在害怕什麼？害怕到必須用迴避、排擠、甚至是怒罵來面對他們！
他(她)們只是生病了，很單純的生病而已。這跟每個人都會受到感冒病毒感染是相同的道理。
換個角度，也就是說，你、我、他都有可能會患精神疾病。
如果照此原理來說，那...我們還在害怕什麼？
只不過是生病，有什麼好害怕的？
生病，就是代表身體的某個機能出了問題。
感冒咳嗽發燒看醫生，病因可能是濾過性病毒，對症下藥多休息自然就會痊癒﹔
精神疾病也是看醫生，病因可能是大腦缺少了某種激素。如Dopamine(多巴胺)，或是serotonin(血清素)。
對症下藥加上心理治療及完善的照顧，一樣也是會痊癒。
其實，精神疾病遠不如SARS來的可怕，既然SARS眾人可以去了解，進而防範，那精神疾病也是可以的。
只要大家不再帶著有色的眼光來看待。
相關推薦書籍～
書 名：幫他走過精神障礙
作 者：陳俊欽
出版社：張老師文化
書 名：走出藍色幽谷
作 者：美國醫療協會
翻 譯：孫秀惠
出版社：天下文化