放下靜心
　　緩慢悠閒散步

　　處處留心傾聽
　　時時歡喜許願

　　觀自己的呼吸
　　觀自己的微笑
　　觀光影
　　觀天地
　　觀聊天觀身影觀水波

　　處處皆是可讀好書