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　　『096晨運隨筆』

　　晨運山道人跡少，
　　落葉堆積隨風跑。
　　踩踏柔軟似地毯，
　　起起伏伏迎曉早。

　　輕鬆漫步來回走，
　　新鮮空氣滿肚頭。
　　三趟山道剛走過，
　　呼吸勻順氣調和。

退休後每天晨運緞煉身體，輕鬆漫步精神舒暢。昔日辦公室內整日坐著，根本就少運動以致精神不濟。如今天天運動反不覺累，由此可以見証，運動的確有助身心之健康。退休以來，個人最大的收穫便是健康。