(一個微笑)致憂鬱症的友人

[子懿]

我從裂鏡醒來
卻忘了
上揚嘴角
是什麼?

用文字代替草原飛馳的模樣
卻忘了
躺臥雲層裡
滋味?

撒旦的詛咒
足以讓我產下更多孤獨

誰能張開手掌
讓陽光從指縫透進來
教我昨天的笑
是否如此燦爛

今天過後 明天
還有驕傲地
一個微笑嗎?

心淨(明玄)/文稿

★ 董氏基金會為憂鬱症病患拍了一支宣導短片，由曾患憂鬱症的

明星楊丞琳主演，在各大影視出租店免費租借。片中同名的主題曲

：下一次微笑，也由楊丞琳主唱。



楊丞琳《下一次微笑》


﹝詞：陳鎮川　曲：陳忠義﹞

上一次微笑之後 世界遺漏了什麼 怎麼會突然忘了許多感動
難過的事總有好多 頭頂的天空總是灰濛濛

流淚的時候　卻忘了為什麼
淡紅色指頭 陪我煎熬 黑色破曉 在嘴邊咬了又咬
我好想忘掉 為何煩惱 對著天空大聲的叫
下次微笑 你會看到 我真心上揚我嘴角

有人會在天涯海角　種一片草原 看我奔跑
下次微笑 我會驕傲 放晴的感覺多麼好
不放棄總會等得到　我那熬過風暴 真的微笑
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[白亞]

到戶外曬曬太陽
或是透過運動流汗
或是大聲高歌
都有助於憂鬱症的改善

千萬不要悶在家裡
悶在心裡
那樣會愈來愈糟喔