文友您好： 面對眼前的困境，如能冷靜思考突破的方式 的確對於人生有很大的助益 我以前痛風發作的時候，最難過的經歷是身體胸腔至背部穿透性地抽筋(手臂關節痛風導致的突發性抽筋) 那時候只要一緊張上半身就會痛不欲生。甚至想要在床上翻身，至少都要花一個半小時(很難想像吧) 這時候我也是告訴自己要冷靜，無論是痛或是抽筋的那種難過，都要靜下來面對 我是沒有像文中感到歡愉，可是如此經驗卻幫助我的心性沉穩 不過，我自己希望這種經歷最好是不要再出現(害怕中) 謝謝分享 古塵 謝謝古塵，沒想到你年紀輕輕已經歷這麼多磨難，祝福你倒吃甘蔗，人生越來越美好！ 我以前有一陣子背痛(現在好多了)，有兩次是肌肉spasm，...

文友您好： 面對眼前的困境，如能冷靜思考突破的方式 的確對於人生有很大的助益 我以前痛風發作的時候，最難過的經歷是身體胸腔至背部穿透性地抽筋(手臂關節痛風導致的突發性抽筋) 那時候只要一緊張上半身就會痛不欲生。甚至想要在床上翻身，至少都要花一個半小時(很難想像吧) 這時候我也是告訴自己要冷靜，無論是痛或是抽筋的那種難過，都要靜下來面對 我是沒有像文中感到歡愉，可是如此經驗卻幫助我的心性沉穩 不過，我自己希望這種經歷最好是不要再出現(害怕中) 謝謝分享 古塵 謝謝古塵，沒想到你年紀輕輕已經歷這麼多磨難，祝福你倒吃甘蔗，人生越來越美好！ 我以前有一陣子背痛(現在好多了)，有兩次是肌肉spasm，...

[CENTER] http://g.udn.com.tw/upfiles/B_JC/jclat440/PSN_PHOTO/936/f_11794936_1.JPG [/CENTER] 我有懼高症，我的一個噩夢是突然發現置身高聳入雲的樓梯頂端，唯一生路是用汗溼顫手一階一階往下爬，任何失手立即成為物理學上的自由落體。但不知為什麼，偶而入睡前我卻偏愛想像這噩夢來自我眩娛。 我想，從那千尺高空墜落大概是人世最恐怖的酷刑了──不但必死無疑，還偏偏多出十幾秒鐘的“自由”思考時間。 後來我才知道原來我的噩夢竟也是一種運動，名Free solo，“自由個體”，意指不用繩索或其他裝備徒手裸攀崖壁，一個輕微失手立...

[CENTER] http://g.udn.com.tw/upfiles/B_JC/jclat440/PSN_PHOTO/936/f_11794936_1.JPG [/CENTER] 我有懼高症，我的一個噩夢是突然發現置身高聳入雲的樓梯頂端，唯一生路是用汗溼顫手一階一階往下爬，任何失手立即成為物理學上的自由落體。但不知為什麼，偶而入睡前我卻偏愛想像這噩夢來自我眩娛。 我想，從那千尺高空墜落大概是人世最恐怖的酷刑了──不但必死無疑，還偏偏多出十幾秒鐘的“自由”思考時間。 後來我才知道原來我的噩夢竟也是一種運動，名Free solo，“自由個體”，意指不用繩索或其他裝備徒手裸攀崖壁，一個輕微失手立...

謝謝麻吉的讀後感，分析得很好！

[CENTER] http://1.im.guokr.com/SltX1Omn-ps-NK-vW-HcdBL33-W2SWf3f9fTpQDqDJjXAQAAXwEAAEpQ.jpg [/CENTER] 後來妳才醒悟，事情源頭應追溯至去年。 一週末女兒從柏克萊回家，告訴妳她同學南希吳突然成了全校議論的風雲人物：這個感恩節長假她沒回中西部家，跟個男同學趁學校冷清沒人到教室、圖書館及其他校園闢靜處做愛，還把經過寫下來登到校報。 一時全校嘩然，有人罵、有人挺，但南希一下子從默默無聞成了矚目名人。 “我聽蒂蒂說，她寫的大部份不是事實，是真有個男同學，但沒有她寫的那麼瘋狂。”女兒說。 妳不解地皺眉問為什...

謝謝版主回應，很欽佩你的毅力及志向，祝福！

[CENTER] http://g.udn.com.tw/upfiles/B_JC/jclat440/PSN_PHOTO/523/f_11558523_1.jpg [/CENTER] 我曾是個伴遊，我的第一個“約會”對象只有一隻腳。 他說冬天公寓太冷，他習慣去澡堂“取暖”，一次在蒸氣浴間睡著，躺在熱氣出口失去知覺 ，許久等有人發現，左大腿的肉已被蒸熟。 他行動不便，他媽從威斯康辛州來看他，安寧所需要有人載他們去附近走走。如果你不是醫 生、護士或廚師，伴遊是你所能志願的唯一工作。 這安寧所專收容沒有健保的年輕臨終病患。 它其實是一間平常的老舊兩層大住宅，門口沒有任何標示，安寧所要你進出儘量低調，...

人至中年大概總會懷念幾樣小時的家鄉味或母親的拿手菜；我母親有幾樣她們的客家菜我很喜歡，但自成年離家後我就沒再嚐過，也從沒在餐館裡見過。不過我記憶裡最美的滋味卻不是這幾道菜，而是一樣大概許多人從沒吃過，甚至根本沒聽過的──海膽卵！ 海膽有卵嗎？也許有讀者會如是問──跟我當初一樣。 其實我也就吃過那麼一次，二十多年前。 那時候我大四，在資策會的職訓班兼差當助教，有一次電腦房的人員假日去金沙灣玩，我跟去了。這群人全都二十出頭，剛退伍不久，內中有一位名字我忘了的Ａ君；據說此兄唸書時特別好玩胡鬧，曾半夜帶著宿舍的蚊帳去校園的噴水池捕魚。此行他準備了一些鐵條，分給大家潛水挖海膽，還教我們如何辨識有卵的母膽...

謝謝問好，也祝你文安！

陸荃

謝謝你的問好，也祝你文安！

吃不吃素是個人哲學，我倒無公開意見。達賴喇嘛曾在一書中自己透露他因身體健康問題只隔天吃素。

陸荃

前一陣子在作家Pico Iyer的著作“The open road”中看到下面這一段他對達賴喇嘛的單純之見解： His simplicity lies not before complexity but on the far side of it, having not dodged experiences but subsumed them. （上文直譯）他的單純不在繁雜之前，而在其後，因他並不躲避經驗，而是將其看清包容。 我想他的意思是說，達賴喇嘛能夠不避塵囂，但仍保存一顆純真的赤子之心。 他對達賴喇嘛的見解是否獨到屬實我不敢妄言，但我很喜歡他這段話，讓我想到中文裡也有類似的“小隱隱於野，...

與名導演Steven Spielberg一齊創立Dreamworks電影公司的David Geffen是美國知名的娛樂界強人。Geffen的父母是原籍東歐的猶太人，二次大戰期間和那代的許多人一樣，為了逃避戰亂尋求一可安居樂業之處，輾轉移民至美國紐約的布魯克林區，開了間服裝店為紐約中上階級的婦女裁製衣飾。Geffen的母親非常羨慕這些婦女時尚優雅的生活，常常把有關她們的事講給兒子聽，還模仿她們講話的表情語氣；大概也因此在Geffen的小小心靈種下了將來要超越他們貧窮新移民環境的大志。 Geffen大學換了幾所學校都沒唸畢業，最後到一家知名的經紀人公司從最基層的Mailroom員工幹起，經過幾十年...

謝謝美言。

請收回你真誠感人的誓言吧　我親愛的 雖然淚吻緊擁、懺悔盟誓　是多麼美麗動人的畫面 但不要因為我的淚水　你一時的愧疚激動 而輕許下未成熟的承諾 雖然一朝蛇咬　我將會不斷有猜疑惶惘 但我寧可勇坦面對　情海無免的迷霧巨浪 無須以誓言來換取寬宥　即使此時你覺得出自真心 但愧疚與淚水催生的承諾　或許眼前美好感人 它是一顆日漸沉重的心石　將一天一天壓榨你對我的愛 因此親愛的　如果真要發誓　以後再發誓吧 讓它自己有一天　如金黃的果實般熟透自落 但請不要迫於此刻的情海風暴　你一時的缺乏安全感 而輕許下無法背負的承諾　 它是一把日漸沉重的枷鎖　將一天一天扭曲你對我的愛 所以親愛的　請收回你出自好意的誓言吧 讓我...

前一陣子我打電話給一個向來疏於通訊的多年前男友，才震然得知他被診斷出胰腺癌，據醫生估計大概只剩不到一年的時日了。在這種情況下我們通常都不知該說什麼好，更別提我是在毫無心理準備的情況下，而且又是這麼個似親非親、似疏非疏的半尷尬人。好在他一向是那種如英諺所說的“keep a stiff upper lip” 的男子，所以我們也就近乎平常地聊了一下，我推薦他看一些meditation與達賴喇嘛的書，掛電話前也沒特意訣別，只是互道珍重、再連絡。 講完電話後我不免回憶從前，記起在我們的交往過程中自己曾一度醺醺然地竊問：此人是否就是緣定一生的伴侶了？然而現在，十多年後，當我回想起從前的那一段，印象最深的卻...

謝謝版主的歡迎與鼓勵！

今年初去逝的John Updike是美國的文壇巨人，他最出名的四部“Rabbit”系列──因以一綽號為兔兄的前籃球手為主角──是美國近代小說的經典作。Updike生長於1930年代美國經濟大蕭條時期，有那代人的紳士氣度與勤儉自奉，一生出版了五六十部書，從詩、小說、書評到兒童書──還有兩本畫評。前幾年在一篇訪問中訪問者提到一新進名作家嘲諷他：可有任何一思一念還未寫下來出版的？他從容回道：當然有，好在仍有時間！ 他和張愛玲都以妙筆生花著稱──當然這也同時為另一批人所詬病──兩人早期都愛畫漫畫（Updike當年本來想進紐約客雜誌以畫漫畫為生），讀Updike的畫評集時讓我想到張愛玲流言裡的那一篇“談...

約莫有三四年了如果早上我晚點出去散步偶而會看見他們夫妻倆，牽著手在人行道上慢慢走。兩人大概都八十上下了，自然她看來年輕、步履穩健多，但同時他又彷彿幼小些──也許因為他矮縮的身軀與羸緩步伐──有點像小弟牽著姐姐的手，放了學齊步走回家。人老到一個程度似乎就有了返老還童的感覺。 也許是他們的衣著，我可以辨識出這對老伴是從臺灣來的外省人；二次大戰一代，年輕時從大陸流亡臺灣，中年後又隨子女移民來美。他們是那戰亂時代的倖存者，牽手相伴過許多苦難，但最後的這一關只能撒手獨行。 或許他們第一次牽手是在江南的某所大學，當年私定終生時可料想得到將來的結局竟會在天涯的異鄉？數十年如一日地過去了，而今每一日又似一生一...